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Guiso de garbanzos, patata y espinacas

Guiso de garbanzos, patata y espinacas

Ingredientes

  • Garbanzos - 400gr
  • Patatas - 2 ud
  • Espinacas - 6 cubos o 100gr
  • Tomate triturado - 400gr
  • Cebolla - 1 ud
  • Pimiento rojo y verde - 1/2 de cada
  • Ajo - 1 diente
  • Pimentón dulce - 1/2 cucharada
  • Laurel - 2 hojas

Paso a paso

  1. Sofreír con aceite la cebolla, los pimientos y el ajo.
  2. Cortar las patatas en cubos pequeños y preparar. Cocer al vapor 8 min, revolviendo a mitad, después freir en air fryer 10 min.
  3. Una vez doradas las verduras, añadir el pimentón, remover, y acto seguido el tomate, cocinar 5-10 min.
  4. Triturar todo el sofrito y añadir los garbanzos, el laurel y agua. Si los garbanzos son cocidos, cocer 5 min, si son congelados, el tiempo que indique el fabricante.
  5. Triturar unos pocos garbanzos y añadir de vuelta.
  6. Añadir la espinaca y cocer el tiempo que indique el fabricante.
  7. Añadir las patatas, ajustar el punto de sal y servir.